Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ của cô là những hôm tháng mắc bạn toán cầm nạt, hất hủi vì thế thân ái hình béo phị. Thuở hụt nữ, chóp điểm Patel nặng trĩu tới 86 kg. 19 tuổi, Patel cút nhởn và cháu đàn bà và phải dân chúng trông nhầm là mẹ đứa trẻ Lúc này, cô gái non mới nhận ra đúng đổi đổi thôn thân thích

Patel suốt quá trình giảm lường Ảnh: Y.P.

Patel lao nhập bớt ao ngay thẳng phẳng phiu việc nhịn mời Sau cặp năm cầm cố gắng, cô gái bớt cân chưa hiệu quả, thậm chí đố sống trở thành hóc búa khăn lúc hốc kiêng làm ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc. Cô nhận rời khỏi đổi đổi chế giễu dạo chén là không đủ mà vội vàng đúng khoác động nữa. 

Sapna Vyas Patel tập luyện

Patel bắt đầu hành trình bớt cân khác bằng cách đổi thay đổi dinh dưỡng và tập tập. Cô mời bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ lượng calo nộp vô cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại ăn một lượng nhỏ cùng liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo cùng carbs lúc xơi Cách mời này giúp cô chẳng gói giờ cảm thấy đói. Song nhưng với nhạo báng độ ăn này, Patel luyện thể dục. Ban đầu cô đàn bà luyện các bài cardio để khúc cháy mỡ thừa, sau đó chuyển sang các bài tập về trọng lượng, cường hồi chót vót đặt cơ thể săn vững

Patel sở hữu thân thuộc hình đồng vũng cát sau thời giảm đong Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong suốt một năm kiên trì, Patel đã hạ được 33 kg thời từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, ô bớt khối cân nhưng cơ thể của cải cô rất săn chắc, làn da khỏe mạnh dễ coi Patel dâng biết, bớt ao không chỉ đổi chác đổi thể chất cạnh ngoài mà còn làm biến hóa đổi mé trong suốt con người cô. "Nó dạy tôi hiểu kiên nhẫn, kỷ luật và sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy bởi tin cẩn hơn", cô phụ nữ thưa

Hiện, Patel trở nên huấn luyện viên thể hình cùng chuyên gia tư chít dinh cơ dưỡng trôi nổi tiếng Cô thỏa mãn tương trợ rất nhiều bạn trẻ tìm tòi lại được chính mình thời giảm đong cùng sống mạnh mạnh.